Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Simbat Mebrum Hurma, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi. Mittagessen: Soğanlar, Filiz Makarna, Salça, Domatesler, Kuzu Kulağı, Ayçiçek Yağı. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|