Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 72,20g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Viva Nut Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Mittagessen: Бульон из Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Брокколи, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мой Торт Киви, La Pina Арахисовая Паста, Мясновъ Сервелат Бавария . Abendessen: Рогачев Сгущенка, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|