Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 255,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Приправыч Желатин Пищевой, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кофе, Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, Maxler Протеин, Maxler Протеин, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сельдерей. Abendessen: Яичный Белок, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоки, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|