Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 283,72g.
Frühstück: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Оливье с Курицей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Манго, Груша, Банан, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|