knoppikru's Notizen, 04 Apr 20

70
65
93

Ср 57,4
М 57,2
По 400 гр норм
57,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2020:
1896 kcal Fett: 85,74g | Eiw: 142,09g | Kohlh: 127,93g.   Frühstück: Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные,  Пиво, KFC Куриные Крылышки, Красная Смородина, Geneticlab Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%,  Грецкие Орехи, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter,  Скумбрия Запеченная,  Помидоры, Маг Хлеб Десертный,  Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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