Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 186,54g | Kohlh: 271,79g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Mittagessen: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Skogaholm Originalrost, Svenska Lantägg Äggvita. Abendessen: Rödlök, ICA Coleslaw, Weight Watchers Gulaschsoppa, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Goodlife Protein Bar, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Body Science Whey 100%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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