Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Café, Ananas, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Pain Complet. Mittagessen: Framboises Congelées Non Sucrées, Huile d'Olive, Ananas, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Riz Complet. Abendessen: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Vin Rosé, Saucisse de Porc Fraîche, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Poireau Cuit. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amand11's Gewichtsverlauf
|