Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. Mittagessen: Томатный Сок, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Киви, Чернослив, Daniel Курага Экстра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|