Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 91,74g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Печенье Сахарное Ореховое , Meller Ирис в Шоколаде, Куриные Наггетсы, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Кофе, Сахар, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Цезарь Пельмени Царское Застолье. Snacks/Sonstiges: SPAR Печенье Сахарное Ореховое , Здравник Цикорий Растворимый, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|