Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Abendessen: Веселый Молочник Творог 5%, Яйцо, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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230 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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