Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Abendessen: Веселый Молочник Творог 5%, Яйцо, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
230 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|