Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 182,49g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Сырники, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Mittagessen: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша, Суп из Свинины, Греческий Салат. Abendessen: Красное Яблоко, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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segey.k4n's Gewichtsverlauf
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