Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 252,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Рогачев Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Русский аппетит Пирожное Классическое, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Рассольник. Abendessen: Курага, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Слада Зефир Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|