Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 230,63g.
Frühstück: Pão de Queijo. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Garoto Talento Avelãs. Abendessen: Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Club Social Integral, Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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