NanChan88's Notizen, 09 Apr 20

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46,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2020:
1114 kcal Fett: 26,61g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 178,78g.   Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Blackberries , Blueberries , Strawberries , General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Activia Vanilla Yogurt, Jell-O Chocolate Pudding, Blueberries , Blackberries , Strawberries , Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned). Abendessen: Green Giant Mixed Vegetables, Chicken Fried Rice. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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