|
Finally feel like it's time to take this seriously. Iv been yo-yoing the keto for about two weeks. I'm ready iv got the eating down now want to start incorporating small work outs here and there.
I'm ready
|
120,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Fried Egg, Icelandic Fish Cakes. Mittagessen: Cooked Greens (from Fresh), Pears , Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Gin and Tonic, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. mehr...
|
|
 Kommentare
Welcome ☺️ and yes you do!
09 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
|
09 Apr 20 vom Mitglied: liv001
|
Welcome! Good luck on your journey... I've been doing keto for 9 months.. go for it!
11 Apr 20 vom Mitglied: Gotheka
|
12 Apr 20 vom Mitglied: Yasmin Karim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yasmin Karim 's Gewichtsverlauf
|