Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 27,02g.
Mittagessen: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Antepasto de Berinjela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Torta de Frango Low Carb, Mundo Verde Mix Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ecn1970's Gewichtsverlauf
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