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мдя... почти кг за ночь.
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103,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 306,11g.
Frühstück: Meringue, Avocado, Bagel, 2% Fat Milk, Fried Egg. Mittagessen: Dry Egg Noodles (Enriched), Matzo Ball, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Peanuts , Matzo Crackers, Chocolate Puddings, Havarti Cheese, Печёнка, Butter , Penne. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Half and Half Cream, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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