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Am eating at Wendy's today, so was looking up some choices. Oh my, some of those are full of calories and carbs! Will go for a chicken ceasar with grilled chicken...seems like the safest choice!
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Bob Evans Original Pork Sausage Patties, Atkins pancakes, Nature's Hollow Sugar Free Maple Flavored Syrup. Mittagessen: Strawberries, no bake strawberry low carb cheesecake, Wendy's Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. Abendessen: Strawberries, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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frenchie57's Gewichtsverlauf
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