Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Молоко Сгущенное С Сахаром, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Блины. Brunch: Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком. Mittagessen: Избенка Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты , Элика Треугольники Лососевые, Окей Огурцы, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Nachmittagstee: RIOBA Шоколад Темный, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Abendbrot: ВкусВилл Филе Бедра Индейки По-Домашнему, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Лента Банан, Фермерский Продукт Творог 18%. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Фермерский Продукт Творог 18%, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Творог Детский 5%, Избенка Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|