Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Макфа Макароны Бантики, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Мандарины, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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