Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 108,14g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Arimo Сдобное Печенье с Кусочками Глазури, Мандарины, Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Квашеная Капуста, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Подлива, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Abendessen: Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Valio Сметана 42%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Юнис Пирог с Печенью, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Плотва Сушёная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Присоединяйся к акции #YoungAndBeautiful
10 Apr 20 vom Mitglied: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|