Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Владхлеб Булочка с Отрубями, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Дальпико Нерка Подкопченная, Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Булочка с Отрубями. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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anna7780's Gewichtsverlauf
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