Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 169,48g | Kohlh: 261,52g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fragole MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO. Abendessen: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Merluzzo Smart MIO, Patate MIO. Snacks/Sonstiges: Krumiri Cacao Bistefani MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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