Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: 365 Дней Кешью Необжаренный, Пятерочка Банан, Кантата Шоколадно-Ореховая Паста Утро в Нью-Йорке, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ашан Авокадо Хасс , Яйцо Куриное. Mittagessen: Яичный Белок, Ратибор Варенье Клубничное, Coco Day Кокосовое Масло, Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Coco Day Кокосовая Мука . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iDiana13's Gewichtsverlauf
|