Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 103,45g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая, Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Печень куриная, Гуляш из свинины, Салат из сельдерея, Мексиканская Смесь. Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Pirkka Хлебцы, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Мандарины, Салат из сельдерея, Pirkka Кофе Молотый , Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Кумкват Лента Цукаты , Сало. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|