Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Пирог из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Сушеное Манго, Молочная Благодать Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Авача Икра Окуня, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский ИП Арасланов, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Маасдам . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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antimenkooa's Gewichtsverlauf
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