Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Август Кукурузный Крахмал, Cerezya Изюм Темный, Своя Линия Вишня без Косточки, Mlekovita Творог На Сырники, Добродия Хлопья Овсяные, Жменька Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%. Mittagessen: Паштет, Aro Кукуруза Замороженная, Хлеб пп, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Пирятин Сыр Грация, АТБ Огурец, - Яйцо, Billa Пекінська Капуста, Суп рыбный. Abendessen: Novus Шампиньоны, Желе из кефира 2.5, Aro Кукуруза Замороженная, АТБ Огурец, Пирятин Сыр Грация, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Billa Пекінська Капуста, - Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Птичье молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|