Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 82,53g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 180,48g.
Frühstück: Урбеч Кокосовая Паста, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, АМА Пирожное Ореховое, Санта Бремор Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Mittagessen: Пицца ПП, Урбеч Кокосовая Паста, Кофемания Молочная Лапша, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Санта Бремор Салат Чука, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|