Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 43,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Edeka Heidelbeeren , Малина, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Mittagessen: Желтая Горчица, Тушеные Овощи. Abendessen: Помидоры, Хумус, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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213 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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