Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Sahanda Yumurta. Abendessen: Patates Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kilovermesurec's Gewichtsverlauf
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