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F: 38,1%
W: 45,8%
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ovomaltine Crunchy Cream, Landbäckerei Weizenmischbrot, Butter, Walnussbrot, Bergader Almkäse, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Gegrillter Fisch, Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Magerquark, Pflücksalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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