Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 129,82g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Каждый День Творог 9%, Селяночка Каша Овсяная . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Главсуп Рассольник с Курицей, Окей Форель Радужная Запеченая, Картофельное Пюре на Воде, Яйцо Куриное, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота . Abendessen: Каждый День Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Витьба Хлопья Мультизерновые. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|