Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Pingo Doce Peito de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral, Kiwi. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Escalfado, Bacalhau Cozido, Pão de Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
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