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waist 78cm
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Telur Rebus. Mittagessen: Terung Dimasak, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng Jawa, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Happytos Tortilla Chips, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Belfoods Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Roma Malkist Crackers (2), Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marliner's Gewichtsverlauf
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