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Felizzzzzz 😁🙏😁
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89,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Melancia, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Antarctica Guaraná (Copo), Batata Doce, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Tambaqui. Abendessen: Queijo Mozzarella, Tomates, Tambaqui. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lá Creme Branco, Cacau Show La Nut. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
caminhada - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sandry1989's Gewichtsverlauf
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