Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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118,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1004 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, medium egg, V8 Original High Fiber, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: soup for the day 4/10, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. Abendessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, sirloin steak 1 oz, soup for the day 4/10. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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