Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2010
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86,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 40,19g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: asparagus. Abendessen: shredded cheese, sweet onions, Rotel tomatoes, Tam-X-ico's lo-carb whole wheat tortilla, beef, cut like stir fry. Snacks/Sonstiges: reddiwip, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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