Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Banana, Fragole, Kellogg's Nice Morning, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Mittagessen: Melanzana, Philadelphia Philadelphia, Zucchine Baby, Eurospin Uova Biologiche, Spinaci Cotti (da Freschi). Abendessen: Santa Lucia Ricotta, Tre Mulini Fette Biscottate. Snacks/Sonstiges: Centrifuga. mehr...
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97 kcal
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Bewegung:
Gambe e glutei sodi - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadia benc's Gewichtsverlauf
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