Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 288,73g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Вареная, Лаваш Армянский, Постный Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Хохланд Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|