NataliyaSysoeva's Notizen, 11 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
48,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
1374 kcal Fett: 57,58g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 152,24g.   Frühstück: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Боговарово Масло Сливочное 72,5%,  Кефир с Отрубями. Mittagessen:  Огурец (с Кожурой), Боговарово Масло Сливочное 72,5%,  Куриная Грудка Отварная,  Гречка Отварная,  Пицца Домашняя. Abendessen: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Творог 5%,  Черная Смородина, Arahis Project Кешью Паста Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сарафаново Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges:  Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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NataliyaSysoeva's Gewichtsverlauf


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