Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2278 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 240,12g.
Frühstück: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Noci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Pane Comune, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Succo di Limone, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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