Annieherself's Notizen, 11 Apr 20

Und wieder hin und her 🙄
83,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
1981 kcal Fett: 89,32g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 199,44g.   Frühstück: Heißer Kakao , Honig, Marmelade, Deluxe Buttercroissants, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Frischkäse, Edeka Laugenknoten, BioBio Bergkäse (20g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Käse, REWE Bio Emmentaler, Milfina Butter , Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Orangen. Abendessen: Butter, Mischbrot, Merguez, Gegrillter Fisch, Käse, Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Plunderteiggebäck mit Früchten. mehr...
3087 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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