Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
582 kcal
|
Fett: 15,50g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 47,86g.
Frühstück: Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Ананас. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Sabilanavse's Gewichtsverlauf
|