|
Ещё 100гр и будет -10кг💪💪💪💪💪💪
|
76,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 125,36g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Слойка «Венская» с Корицей. Mittagessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Изделия Булочные "Прованские" с Чесночной Начинкой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Кабачки Жареные. Abendessen: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырник Рикотта 400. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaat544's Gewichtsverlauf
|