Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Плов со свининой. Abendessen: Творог 5%, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные шницели. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|