Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 105,34g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киви. Mittagessen: Картофельный Суп, Селедка под Шубой, Сметана . Abendessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленинградские Сладости Торт Сметанный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|