Murilo_Costa's Notizen, 11 Apr 20

Ah semana santa. Só Jesus mesmo p dar paciência....
75,3 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
798 kcal Fett: 33,38g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 49,34g.   Frühstück:  Clara de Ovo,  Peito de Frango. Mittagessen: Laranjas,  Feijoada. Abendessen: Tchibum Pão Integral Light Aveia, Seara Nature Hambúrguer Bovino. mehr...
1980 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Vai com calma.  
11 Apr 20 vom Mitglied: Euzinha 2022
Tô calmo, rs.🤷🏻‍♂️ 
11 Apr 20 vom Mitglied: Murilo_Costa

     
 

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