Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 1136,43g.
Frühstück: Jacks Chicharrón Americano, Pan Blanco , Deli Sinu Rosquitas Integrales , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Mittagessen: Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Zanahoria Cruda, Remolacha. Abendessen: Medalla de Oro Leche en Polvo , Servipan Pan Tostado, Pan Blanco , Mayonesa, Zanahoria Cruda , Remolacha, Pan Blanco , Cheetos Cheetos, Cotufas, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Bimbo Tortillas Integrales, Queso Costeño. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Mandala Granola Light, Ramo Ramito, Pan Blanco . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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