Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Козий Сыр (Мягкий), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Оргтиум Отруби Конопляные, Искренне Ваш Молоко Отборное, Верный Хлопья Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcuno2005's Gewichtsverlauf
|