Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk. Mittagessen: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Starbucks Strawberry Acai Refresher, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Selection Corn Chips, Guacamole. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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